yoshi-141の『RD 脂肪調査室』 助走32日目(85.6kg/32.5%)

0100：お茶漬け(ご飯小盛り)１杯

1020：ライトミール・こんにゃくゼリー(ライチ味)１本
1400：サブウェイ・ハム(ローカロリー) 烏龍茶(500ml)

1920：ご飯(中盛り)1.5杯　サラダ(水菜・キュウリ・レタス)小皿２杯
トマト１個　チンジャオロース小皿１杯　酢豚小皿１杯　揚げじゃが２個

ちゃんとしたものを食べると、とっても美味しく感じてしまうという罠。