yoshi-141の『RD 脂肪調査室』 助走4日目(91.4kg/40.0%)

0130：チョコモナカ ジャンボ
0400：かりんとう８個

1205: そば(お椀５杯)
1448: スタバラテ(グランデ) ホワイトチョコマカデミアクッキー１枚

1840: ビビンバ　わかめスープ１杯　ジャスミン茶１杯
2120: ポタージュスープ１杯

何だかんだで記録をしだして、食べる量を意識しだしたのがよくないのかな。
客観性が足りない。暴飲暴食していた自分を急に抑えたら「助走」意味ない。
もう少し普通に食べないと。ということで、明日から凄惨な記録になりそう。