ぶらり人生途中下車の旅

ボンクラライフ

yoshi-141の『RD 脂肪調査室』 助走3日目(91.2kg/38.5%)

0840:一日分の野菜1本


1255:得点王弁当(おにぎり2個・ミートボール2個・ミニカツ4枚・
ミニハンバーグ1個・鳥のから揚げ1個・ソーセージ1/2本)
1320:じゃがりこ1箱 午後の紅茶・ストレート(500ml)


1920:ご飯(小盛り)1杯 小籠包5個 チヂミ1/8枚 お焼き1個
ポテトサラダ3口 マカロニサラダ2口 ジャスミン茶1杯
2230:ジャスミン茶1杯

すべては昼に食べた『ジュニーニョ弁当』に尽きる。旨かったけど。
いつもそうだけど、スポーツ観戦の時はカロリー高めの食事になるなぁ。