yoshi-141の『RD 脂肪調査室』 助走23日目(87.4kg/35.0%)

0800：ポタージュスープ１杯　こんにゃくゼリー(ライチ)１本
1150：しょうゆうどん　半熟たまごの天ぷら　かき揚げ

1750：黒烏龍茶(350ml)
2250：キリン・無濾過チルドビール(500ml)１本
飴玉１個 ひねり揚７個

0120：お茶漬け(ご飯中盛り)１杯　タマゴ粥 1杯

お粥は水っぽくて微妙だった、お茶漬けだけでよかったかな。