yoshi-141の『RD 脂肪調査室』 助走21目(88.0kg/35.0%)

0330：ポタージュスープ１杯

1239：盛りそば(お椀)４杯分 ライトミールこんにゃくゼリー１本
1440：ペプシNEX(500ml) ポテトチップス(ダブルコンソメ)1/2袋

1840：烏龍茶コップ１杯　ご飯(小盛り)1杯　豚肉の炒め物(小皿)１杯
和風サラダ(豆腐・４種類の豆・セロリ・食用水菜：小皿)２杯

変化無し、明日は酒を飲む日になるだろうから気をつけないと。