■ ネタ補充兼“なかったことに”な企画
ライブまでのトレーニング記録。練習メニューをすぐ忘れるので…。
とりあえず、当面の目標は１２月のクローバーのスタンディングライブ。
２月には水樹さんのライブもあるしね、イベンターも体が資本ですよぉ。
■ 本日のトレーニング（適当）
【ドレッドミル】【ステップマシン】【エアロバイク】：各３０分（クールダウン含）
【筋力マシントレーニング】：合計約３０分（５〜９種目）
今のところ内転筋がピリピリしています、本日は足腰中心。
少しオーバーワーク気味だったので、次回は水泳を予定している。
